Мой ум готов к Медитации??? - Тест из 10-ти этапов
Я предлагаю пройти тест на готовность ума к Медитативному состоянию. Считается, что состояние Медитации доступно каждому, кто закрыл глаза, расслабился, выпрямил спину и подумал о чем-то хорошем. Но это не так. Медитация это особое состояние сознания, соскользнуть в которое можно лишь погрузившись в очень глубокую концентрацию. То есть Медитации всегда предшествует глубокое погружение в концентрацию. Обойти концентрацию невозможно, это единственный путь к Медитативному состоянию. Давайте проверим готов ли ваш ум к медитативному состоянию. Пройдите тест и дайте трезвую оценку вашей личной способности концентрировать ум.