Энергетическая йога. Разнообразие в практике - хорошо или плохо?
Энергетическая йога состоит из разных видов практики. Асаны, пранаямы, динамические упражнения, статические концентрации. Внутри каждого этого раздела достаточно много упражнений. Для чего такое разнообразие? А вообще разнообразие в практике это плюс или минус?