Медитация на свечу. Никто! Не знает! Как правильно?!
Пламя свечи - это не цель. Взгляд на свечу - это не практика для глаз. Это предлог для концентрации ума. Это практика для сознания. Большинство смотрит на пламя. Но лишь немногие концентрируются на нем. Если понять эту разницу, практика меняется полностью. И тогда простая свеча превращается в один из самых глубоких объектов медитации.