Что мы знаем о Дзэн? Почему именно сейчас Дзэн так актуален? Что выделяет Дзэн на фоне множества методов духовного развития? В чем ключевая практика Дзэн? За 22 минуты вы узнаете о Дзэн самое главное.

Разбираем 5 фундаментальных особенностей Даосской йоги и Цигун, которые отличают их от большинства современных духовных направлений. Без воды, без философствования — только суть.

Цигун — это практика, в которой главное — не внешние атрибуты, а концентрация ума и ощущение энергопотока, что позволяет ученику выйти на качественно новый уровень осознания.

Моей личной практике много лет. И на протяжении долгих лет я был уверен, что тайного знания в йоге не существует. Но однажды я его нашел. И я не мог поверить в то, что оно так надежно спрятано от людей.