«Цигун, Дао и Дзен: последние крепости настоящего» Йога начиналась как путь. А закончилась как зарядка. Когда-то она была искусством изменения сознания. Сегодня — товар на полке. Но есть те, кто уцелел в этом хаосе: Дао, Цигун и Дзен. Пока ещё сохранили суть. Йога мертва.

Имеет смысл говорить сразу и о Даосской внутренней алхимии и о цигун как о едином учении, так как цигун основан на даосских практиках внутренней алхимии. Итак, что именно выделяет Даосизм и Цигун на общем фоне духовных практик?