«Цигун, Дао и Дзен: последние крепости настоящего»

Йога начиналась как путь. А закончилась как зарядка.
Когда-то она была искусством изменения сознания. Сегодня — товар на полке.
Но есть те, кто уцелел в этом хаосе: Дао, Цигун и Дзен. Пока ещё сохранили суть.
Йога мертва.

Когда практика становится модой, она умирает

Любая духовная практика имеет критический порог: момент, когда она становится модной.
С этого момента путь завершён.
Йога перешла этот рубеж.
Но остались другие дороги — более глубокие, более тихие и поэтому не заметные: Дао, Цигун и Дзен.

Почему уцелели именно они?:

Эти направления никогда не были массовыми.
«Слишком сложно. Всё запутано. Непонятные упражнения. Толку не видно…» — так их обычно отвергали.
Именно поэтому они уцелели. Но это пока.

Сегодня йогой занимается каждый. И каждый второй уже кого-то обучает.
Йога стала как зарядка, как обед, как чистка зубов.
Рынок переполнен. Конкуренция среди «коучей» бешеная.

И теперь «их» внимание переключилось на Цигун.
Даосскую йогу и особенно Дзен они пока не трогают — там слишком сложно. Но доберутся. Как только проглотят Цигун.

Что произойдёт с Цигун в ближайшее время?:

Первое, что исчезнет — это работа с энергией и сознанием.
Суть утонет в болтовне, красивых словах, метафорах и философствованиях.
Когда Цигуна станет слишком много — это будет его конец.

С Дзеном «им» разобраться будет сложнее. Это вершина работы с сознанием.
Иррациональный, парадоксальный, не линейный путь. Понять «они» это учение не смогут. Но заболтать — смогут.
«Они» перескажут чужие книги, добавят эзотерики, запутают. И убьют смысл

Как отличить подделку от подлинника?:

Если вы входите в практику — держите перед собой эти критерии:
1. Вся практика строится на концентрации ума. Обычно — в энергоцентре (чакре).
2. Цигун и Дао — не дыхательная гимнастика. Дыхание и движение — вторичны.
3. Ци (энергия) — центральный элемент. Без неё нет практики.
4. Дзен — это концентрация на иррациональном. Без многолетней практики концентрации на коанах и внутренних точках — это не Дзен.
5. Энергия — это не абстракция. Ученик ощущает её телом. Как предмет в руке.
6. Если упражнение не требует концентрации — оно ложное.
7. Если не стоит задача реально почувствовать Ци и работать с ней — это не Цигун и не Дао. Это просто гимнастика.

Что нужно спрашивать у учителя?:

Вот вопросы, которые вы обязаны задать:
1. Как эта практика поможет мне почувствовать энергию?
2. Как энергия должна проявиться?
3. Почему именно это упражнение приводит к ощущению энергии?
4. На чём должен быть сосредоточен ум во время практики — и почему?
5. Какая техника безопасности в этой практике?

Если учитель не может на это ответить — он некомпетентен.
Или начнёт юлить, говорить абстрактно, уходить в рассуждения.

Не стесняйтесь спрашивать. Это ваш путь. 
Время — ваша жизнь.
Вы вправе знать, куда идёте и зачем.
И обязаны себя защитить — хотя бы от траты лет на пустую болтовню.