Медитация и интеллект, которые кажутся противоположными, на самом деле представляют собой две взаимодополняющие стороны одного процесса познания.

Цигун — это практика, в которой главное — не внешние атрибуты, а концентрация ума и ощущение энергопотока, что позволяет ученику выйти на качественно новый уровень осознания.

Моей личной практике много лет. И на протяжении долгих лет я был уверен, что тайного знания в йоге не существует. Но однажды я его нашел. И я не мог поверить в то, что оно так надежно спрятано от людей.

Мы можем обманывать себя, сосредотачиваясь на высокочастотных энергиях и практиках в верхних центрах, но рано или поздно муладхара всё равно потребует нашего внимания.

Видео посвящено энергоцентру Свадхистане, его влиянию на физические и эмоциональные аспекты жизни человека, а также его роли в энергетических практиках и духовном развитии.

Энергетическая йога сочетает в себе работу с энергией и сознанием, развивая осознанность и внутреннюю свободу с помощью практики концентрации и специальных техник.