В видео показана детализация движений в упражнении. Но чтобы подробно детелизировать внутреннюю работу, которая обязана быть во время выполнения любого упражнения в Энергетической йоге, требуется гораздо больше времени. Для понимания концентрации, циркуляции энергопотока, изменения состояния сознания нужна системная работа с тренером. Подобные знания не могут быть переданы через одно-два видео с упражнениями. Детали, нюансы, уточнения, техника безопасности. Все это впитывается очень постепеннно

Детализация упражнений 4,5 динамического комплекса Энергетической йоги.
Не смотря на то, что основных энергопотоков только два - Восходящий и Нисходящий - детализация работы с энергией очень насыщена нюансами.
Можно за час рассказать все основные принципы работы с энергией. Но чтобы сделать человека специалистом, ему нужно донести нюансы, а их огромное количество. И тогда речь уже не о часах и днях, а о месяцах и годах.

Динамический комплекс - движения руками синхронизированные с дыханием.
Комплекс разработан для активизации центра Анахата и для усиления интенсивности Нисходящего потока.

Детализация упражнений 1,2,3 динамического комплекса Энергетической йоги. Важно помнить - за внешней формой упражнения в Энергетической йоге, всегда должна стоять Внутренняя работа. А внутренняя работа - это работа с энергией и работа с сознанием через полную концентрацию ума на Энергоцентр.

Мы забыли настоящую Йогу. Вчем ее настоящий смысл? В чем настоящая суть? Какие на самом деле цели преследовола настоящая Йога? В чем основной секрет практики благодаря которой достигаются такие результаты?

Это видео для тех, кто ожидал от йоги чего-то большего, но так и не нашёл этого ни в одной школе.
Для тех, кому мало просто разогнать кровь и привести мышцы в тонус.
Для тех, кто чувствует, что в йоге есть что-то важное, что сегодня почти утеряно.
Для тех, кто продолжает искать.
В этом видео я объясняю, как концентрация ума влияет на энергосистему человека. Я раскрываю сам механизм. И рассказываю почему раньше, пока йога не стала массовой, именно концентрация была её ключевой практикой.