Энергетическая йога сочетает в себе работу с энергией и сознанием, развивая осознанность и внутреннюю свободу с помощью практики концентрации и специальных техник.

Анахата — это источник радости, любви и внутреннего света. Но путь к ней требует серьезной работы и глубокого понимания энергетики.