Курс создан как точка входа для новичка, чтобы безопасно и постепенно подвести его к первому реальному ощущению энергии. Главный принцип — сочетание мягкой физической нагрузки, дыхания, расслабления и устойчивой концентрации на энергоцентре.

В монастыре жила группа учеников. Они были прилежны, аккуратны и пунктуальны настолько, что казались продолжением монастырских стен. Каждый считал себя почти идеалом ученичества. И был один, о ком говорили шёпотом. Его звали Линь.

В последнее время нам всё чаще задают один и тот же вопрос: Можно ли похудеть с помощью Энергетической йоги? Мы поняли, что для многих этот вопрос действительно важен, и решили подробно рассказать, как практика Энергетической йоги помогает сбросить лишние килограммы и вернуть телу естественную лёгкость.